torsdag 15 januari 2009

Yoga



Började Yoga idag!!!!


Ny termin med nya föresatser. Har nån hört det förut?

Förra terminen lyckades jag dupera mig själv att jag kunde träna på egen hand!!!



Kallade det funktionell träning och konstruerade en massa "jättebra" övningar.

Hur gick det då?????




-gå den längre vägen till återvinningen varannan dag (samlade på hög tills jag var tvungen att ta bilen)

-gå upp en halvtimme tidigare för att Yoga ( kom för tidigt till jobbet )

-diska med ena foten på diskbänken, som är en väldigt bra strechövning ( lät min make sköta disken och han fick ha foten som han ville)

- kissa stående på huk på alla offentliga toaletter på restauranger, tåg mm ( tog bilen och kissade alltid profylaktiskt innan jag gick hemifrån).



Nej. nu får det bli "stående Hunden"!





6 kommentarer:

  1. Ps du skriver roligt! vill gärna se dig diska...

    SvaraRadera
  2. Ska skicka digitalt bevis inom kort på diskpositionen.
    Träna gärna under tiden att plocka ur diskmaskinen i denna position.
    Ett litet tips: har du diskmaskinen åt vänster så sätt upp höger fot!

    SvaraRadera
  3. Du jobbar ju bra med yoga. Det är ju mental träning du håller på med!! Go girl!! ;o)

    SvaraRadera
  4. Här är den perfekta träningen!
    http://mammajag.blogspot.com/2009/01/perfekta-trningen.html

    SvaraRadera
  5. Hej!

    Jag driver butiken http://yogalabs.e-butiken.se/. Jag försöker få lite fler besökare för att fler skall få möjlighet att testa våra ekologiska yogamattor.

    Jag undrar därför om du vill länka till oss. Om du lägger en länk någonstans på din site får du som tack köpa en ekologisk yogamatta från k.a.r.m.a CONSPIRACY© till grossistpris (249 inklusive frakt). Du kan läsa mer om denna matta här: http://yogalabs.e-butiken.se/?artnr=yl%5Fkarma%5Fmat%5Fnature samt på http://karmaconspiracy.com

    Om du är intresserad vill jag att du länkar till http://yogalabs.e-butiken.se/

    Namste och lycka till med din yoga och blogg.

    vänligen,
    Johan

    SvaraRadera