Mindfulness

Att det ska vara så svårt att bara göra det man gör!

Jag är ganska bra på att ge andra gratistips, moralkakor, besserwisserråd, onedollarfreuds, you name it!!! så kan jag inte med att själv gå nån kurs i konsten att leva i nuet, vara HÄR och NU, fast jag skulle behöva. Jag bestämmer mig nu för att under de närmaste veckorna att
BARA:
äta när jag äter
sova när jag sover
köra bil när jag kör bil
sjunga när jag sjunger
laga mat när jag lagar mat
klä mig när jag klär mig
prata med maken när jag pratar med honom
lyssna när jag lyssnar

när i helsike ska jag borsta tänderna, tänka på annat strunt, skura golvet i badrummet, tvätta speglar, plocka vissna blommor?

Blogga när jag bloggar DET GÖR JAG !